Barfußweg

Naturerlebnisse mit Kindern

Der Bau eines Barfußweges eignet sich als Methode in der Vater-Kind-Arbeit insofern gut, da das gemeinsame Tun in der Natur sowie das gemeinsame Erleben auf der Sinnesebene im Vordergrund stehen. Die Materialien für die verschiedenen Stationen des Weges könnt ihr der Natur entnehmen oder einfach selbst zuhause zusammensuchen.

Hier einige Ideen, welche Materialien für den Bau verwendet werden können:

● Erde ● Torf ● Rindenmulch ● Sand ● Kies ● Schlamm ● Laub ● Tannenzapfen ● Äste ● Sägespäne ● Reisig ● Steine ● Beton ● Asphalt ● Bach- oder Flussbett ● Hackschnitzel ● Korkstöpsel ● Kronkorken ● Vlies ● Teppich ● Gras ● Watte oder

Wolle ● Teppiche ● Brennnessel …

Im Anschluss an den Bau können Väter und Kinder den Gang über den Barfußweg als entspannende Fußmassage genießen. Als zusätzliche Herausforderung können die Väter ihre Kinder (und umgekehrt) mit verbunden Augen über den entstandenen Barfußweg führen, dadurch wird die Sinneswahrnehmung intensiviert.

Am Ende des Weges stellt ihr am sinnvollerweise einen Kübel/Wanne mit warmen Wasser und einige Handtücher zum Waschen der Füße bereit.

Folgende Fragen können sich Vater und Kind zur Reflexion ihrer gemeinsamen Erfahrung gegenseitig stellen:

Wie habe ich mich beim Barfuß gehen gefühlt?
Gab es angenehme und unange nehme Passagen am Weg?
Habe ich mich vor etwas ge ekelt? Warum?
Was war angenehm zu spüren? Warum?

Für die Väter:

Wo kann ich in Zukunft (in unserer Beziehung) aufmerksamer sein?
Worauf richtet sich meine Wahrnehmung im Alltag?

Quelle: KJ Praxisweb

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