Basisausbildung SelbA Trainer:in

SelbA – Selbständig und Aktiv ist ein über viele Jahre bewährtes Trainingsprogramm für Menschen ab 55 Jahren. Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten, ist die beste Voraussetzung, um bis ins hohe Alter ein glückliches, erfülltes Leben zu genießen.

Wenn Sie gerne mit älteren Menschen arbeiten und eine sinnvolle, bereichernde ehrenamtliche Tätigkeit suchen, dann ist die SelbA-Ausbildung genau das Richtige für Sie. Wir wenden uns an kommunikative und kreative Persönlichkeiten mit Sinn für Humor.

Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten, ist die beste Voraussetzung, um bis ins hohe Alter ein glückliches, erfülltes Leben zu genießen. Mit einer SelbA-Gruppe tragen Sie zur Steigerung der Lebensqualität von Senior:innen bei.

In der Ausbildung wirken Fachexpert:innen und SelbA-Expert:innen zusammen, um die drei Säulen von SelbA – Gehirntraining, Bewegungseinheiten und Alltagskompetenzen – zu vermitteln. Sie erwerben die Fähigkeit, Trainingseinheiten zu planen und zu leiten.

REFERENT:INNEN IN DEN EINZELNEN MODULEN

Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe
Mag.a Brigitte Lang, MBA, Bewegungstrainerin
Mag.a Marion Brandstetter, MAS, Personaltrainerin
Hildegard Nachum, Validationsmasterin
Expertinnen der SelbA Diözesanstelle: erfahrene SelbA-Trainerinnen und weitere Expert:innen

EINFÜHRUNGSABEND (verpflichtend):

24.10.2024 von 18 bis 20.30 Uhr

TERMINE:

1. Modul: 11./12.11.2024

2. Modul: 10./11.12.2024

3. Modul: 08.01./14.01./15.01.2025 (08.01. von 16. bis 18.30 Uhr online)

4. Modul: 12./13.02.2025

5. Modul: 19./20.03.2025

6. Modul: 29./30.04.2025

7. Modul: 21./22.05.2025

KURSZEITEN:

1. Tag von 13 bis 18.30 Uhr

2. Tag von 9 bis 17 Uhr (Modul 1, 2, 7) bzw. 9 bis 13 Uhr (Modul 3, 4, 5, 6)

KURSORT: Diözesanhaus, Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz (Großer Saal - 4. OG)

Barrierefrei, gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar - Buslinie 27 hält direkt vor dem Haus (Salesianumweg); kostenlose Parkmöglichkeiten an der PHDL (nebenan) vorhanden.

KURSBEITRAG:

€ 1.090,- inkl. Kursunterlagen

SelbA-Trainer:innen mit gültigem Vertrag, die ehrenamtlich arbeiten und das SelbA-Training nicht im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeit anbieten, können nach Durchführung von 30 Trainingseinheiten eine Refundierung von Kurskosten in Höhe von € 200,00 beantragen.

INFO & ANMELDUNG
SelbA OÖ
Tel.: (0732) 76 10 - 32 18

selba-ausbildung@dioezese-linz.at

Das Anmeldeformuar finden Sie hier.

Kostenfreie Abmeldung ist bis zum Einführungsabend möglich!

FOLDER zum Download

Infoblatt mit Terminen zum Download

Die nächste Ausbildung für Herbst 2025 ist in Planung!

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