SelbA (Selbständig im Alter)

Das SelbA-Trainingsprogramm ist auf drei Säulen aufgebaut. Es handelt sich um einen ganzheitlichen Ansatz, der für mehr Lebensqualität im Alter die Bereiche Gehirntraining, psychomotorisches Trainingsmöglichkeit) und Kompetenztraining verbindet.

Trainerinnen: