Gesunder Kindergarten

Ein Großteil der für die Gesundheit ausschlaggebenden Faktoren, wie beispielsweise Körpergewicht, Ernährung, Bewegung oder psychosoziale Aspekte, liegen im Bereich des Lebensstils und damit in unseren eigenen Händen.

Studien belegen unter anderem eine Zunahme an übergewichtigen Kindern durch Bewegungsmangel und Fehlernährung (zu fett, zu süß, ...), aber auch die Zunahmen an psychischen Auffälligkeiten.

Gesundheitsrelevante Verhaltensweisen werden bereits im Kindesalter erworben und stellen die Basis für Handlungskompetenzen im späteren Leben dar. Gesundheitsförderung und Primärprävention haben deshalb einen hohen Stellenwert.

Mit dem Netzwerk "Gesunder Kindergarten" wird der Grundstein für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung gelegt. Ziel ist die Schaffung gesundheitsfördernder Strukturen, sowie die Stärkung von Handlungskompetenzen in den Säulen der Gesundheit.

Das Projekt ist multiperspektivisch angelegt und zielt auf:

• Kinder
• Eltern und Bezugspersonen
• Kindergartenpersonal
• Verpflegungsbetriebe
• "Gesunde Gemeinden"

Seit Herbst 2014 beschäftigen wir uns im pädagogischen Team mit den Säulen Ernährung, Bewegung und psychosoziale Gesundheit. Nach einer umfassenden Bestandsaufnahme der aktuellen Situation im Kindergarten entwickelten wir gemeinsam Zielperspektiven, legten konkrete Entwicklungsschritte fest und planten deren Umsetzung. Die einzelnen Maßnahmen wurden dokumentiert und evaluiert um eine qualitätsvolle Gesundheitsförderung zu sichern.

Einige Beispiele von bereits durchgesetzten Maßnahmen:

• Einmal wöchentlich bereiten wir mit den Kindern eine gesunde Jause zu. Wir achten auf hochwertige und regionale Produkte, z.B.: Vollkornweckerl der Naturbackstube "Honeder", Müsli ohne Zuckerzusatz, ...
• Am Jausentisch werden Wasser, ungesüßter Kräutertee und Milch frei zugänglich angeboten.
• Täglich steht den Kindern ein Rohkostteller mit Obst und Gemüse am Jausentisch zur Verfügung.
• Im Garten wurde ein Trinkbrunnen installiert.
• Bewegung ist ein fixer Bestandteil des Kindergartenalltags: in der Freispielzeit wird der Turnsaal zum Austoben genutzt, es gibt wöchentliche Bewegungsangebote für die Kinder, wir verbringen viel Zeit im Garten, Spaziergänge, Waldtage, ... bieten vielfältige Bewegungs- und Sinneserfahrungen, ...
• Die Förderung emotionaler und sozialer Kompetenzen nimmt einen hohen Stellenwert in pädagogischen Alltag ein z.B.: wertschätzender Umgang mit jedem Kind, Gemeinschaftsförderung durch gemeinsame Aktivitäten, Feste, ..., Förderung der Kooperationsfähigkeit, gemeinsame Erarbeitung von Gruppenregeln, üben eines angemessenen Konfliktverhaltens, bewusste Gestaltung von Ritualen und Erholungsphasen im Alltag, ...
• Im Rahmen des Elternabend gibt es Fachvorträge zum Thema "Gesunde Ernährung".

Seit Herbst 2016 sind wir nun mit dem Zertifikat "Gesunder Kindergarten" ausgezeichnet.