Wir wollen dir eine kleine Einführung ins Schweigen mit auf den Weg geben.
Denke daran: es sind deine Tage der Stille, es sind deine Zeiten der Stille die du für dich bestimmst, so wie du sie gerne hättest.
Vielleicht hast du ja auch Lust diese Tage mit Meditation zu verbringen. Dazu findest du eine kleine Anleitung in Form eines Videos und eines Audiofiles.
Wir hoffen ihr konntet schon gut eure Zeiten der Stille nutzen und das letzte Jahr Revue passieren lassen.
Heute starten wir mit Victoria Langbauer und einem kleinen Workout fit in den Tag und ihr bekommt ausgiebig Material und Inputs für eure Jahresreflexion. Für jede und jeden ist etwas dabei - versprochen.
