Impuls: Advent

Der Advent ist die Zeit des Wartens, des Stillwerdens, des Zu-Sich-Kommens, der Vorbereitung, dem Entgegengehen auf Weihnachten.

mit allen Sinnen den Weg zur Mitte gehen
das Gewohnte und Selbstverständliche vergessen
innehalten, wahrnehmen
wo ich stehe auf meinem Lebensweg
welcher Wegabschnitt der nächste ist
wie ich mit der Mitte verbunden bin
achtsam sein für das Licht vom Himmel
empfänglich werden für das, was Gott mir offenbart
Gottes Geist aufnehmen und hell werden
mich neu ausrichten
aufrichten
durchatmen
spüren, wie das Herz aufgeht
und mit dem Atem Liebe strömt
im Übermaß, nie endend
Liebe mich erfüllt
vom Kopf bis zu den Füßen

so ausgerichtet und berührt
kann ich weitergehen
geliebt
im Licht
gesegnet

Susanne Herzog

entnommen aus: Andrea Langenbacher (Hg.), Voll von Lichtern und Sternen. Helle Texte für die dunkle Jahreszeit, Ostfildern [Schwabenverlag] 2004

Impuls für die Frauengruppe …
Text wird vorgelesen
(evt. austeilen zum selber lesen)

Weg zur Mitte
Spirale aus Tannenreisig oder aus Teelichtern, in der Mitte eine große Kerze – an dieser kann jede Frau ein Licht entzünden und in die Spirale stellen
Der Weg zur Mitte kann …. Gedanken aufkommen lassen, Bei-sich-sein ermöglichen, Fragen aufwerfen, Worten nachspüren ermöglichen, …

Anregungen
• Besinnliche Instrumental-Musik (Zither, Harfe, Flöte,…) – vl. gibt es eine Frau die gerne musiziert ansonsten über CD, …
• Bienenwachskerzen für einen wohlriechenden Duft
• Bratäpfel/Früchtebrot/Kekse sowie Tee oder Punsch gemeinsam verzehren und genießen (jede kann etwas mitbringen)
• miteinander ins Gespräch kommen

Impuls für mich persönlich...
bewusst einige Minuten rausnehmen aus dem Alltag und zu-Sich-Kommen
einen ruhigen „Wohlfühlplatz“ wählen, Kerze entzünden, Lieblingstee zubereiten…
Text lesen - Ich stelle mir die Frage: welcher Abschnitt spricht mich an/bleibt hängen – welchen Worten möchte ich nachspüren? Einige Zeit nachsinnen…

Quelle: Bernadette Hiesl-Danninger

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