Alfred Tiefenbacher

Die Erkenntnis, dass man 14 Tage ohne Kaffee, Schokolade, Süßigkeiten, Alkohol und weniger Zigaretten auskommen kann und die Erfahrung von 8 Tagen Fasten ohne Hungergefühl, war und ist für alle Fastenden sehr belebend.

Seit 2009 biete ich in der Pfarre St. Martin 2 Fastenwochen pro Jahr an. „Fasten für Gesunde im Alltag“ einmal im Herbst als Einstimmung auf den Advent und eine Woche in der Fastenzeit vor Ostern. 

Fasten mit Dinkelweckerl und Tee - vor allem der Austausch in der Gruppe jeweils an den Abenden während der Fastenwoche wird als sehr hilfreich und unterstützend wahrgenommen. Zu den Treffen am Abend gehören noch 20 min Körperübungen als Ankommen bei sich Selbst und Vorbereitung auf die anschließende Meditation / Stille.

Mein Angebot

Begleitung von Fastengruppen in Pfarren. Begleitung von Gruppen, die aus medizinischen Gründen, unter ärztlicher Aufsicht fasten (Übernahme des spirituellen / meditativen / gruppendynamischen Teils).

Meine Kompetenzen

• Lehrgang Trauerbegleitung
• Meditationsleiter
• langjährige Arbeit als Ehrenamtlicher in der Heimatpfarre.
• geboren am 23.01 1956, verheiratet, 3 erwachsene Kinder

Mein Kontakt

Tel.:  0676/6699900

email: alfred@tibagmbh.at