Der Lehrgang begann in einem liebevoll gestalteten Ambiente, das sofort eine einladende und harmonische Atmosphäre schuf. Bei köstlichem „Bauchwohl“-Essen und der winterlichen Idylle des Pesenbachtals konnten die Teilnehmenden ihre ersten Schritte in die Fastenwelt unternehmen.

Die Umgebung trug maßgeblich dazu bei, das Fastenerlebnis auf allen Ebenen zu bereichern und die Sinne zu schärfen.

Inhaltlich ging es von Anfang an zur Sache: Fastenarten und -formen wurden vorgestellt, und es wurden praktische Übungen durchgeführt, um sich auf einen befreienden Verzicht vorzubereiten. Der Fokus lag auf dem vertieften Verständnis des Fastens als ganzheitlichem Ansatz für Körper, Geist und Seele.

Dieses Wochenende war nicht nur eine Bereicherung für jede Einzelne und jeden Einzelnen, sondern trug auch dazu bei, die Gruppe enger zusammenzuführen. Die Teilnehmenden konnten sich auf einer tiefen Ebene kennenlernen und voneinander lernen – eine großartige Grundlage für den weiteren Verlauf des Lehrgangs.