Viele Menschen in hierarchischen oder in ehrenamtlichen Settings fühlen sich oft als Getriebene im Spannungsfeld vielfältiger Anforderungen. Für den persönlichen und tiefergehenden Austausch mit Mitarbeiter:innen und Kolleg:innen und zukunftsorientierte Überlegungen bleibt oft zu wenig Zeit, weil das operative Tagesgeschäft die ganze Energie bindet. Man fühlt sich nach einem arbeitsreichen Tag leer und ausgebrannt.
Dieser Tag möchte das große Potential einer „inneren Haltung der Achtsamkeit“ für ein gelingendes Arbeiten und Leben vermitteln. Achtsamkeit befähigt dazu, die Aufmerksamkeit bewusst auf das eigene Handeln und dessen Auswirkungen auf das Gegenüber zu richten. Das führt zu Verbesserungen in wesentlichen Bereichen:
- im Moment präsent zu sein,
- sich selbst zu steuern,
- sich länger auf eine Sache konzentrieren zu können und
- die Emotionen und Empathie zu regulieren.
Referent:
Otto Raich MBA, MSc, Trainer, Coach, Supervisor und Organisationsberater; Zentrum für Achtsamkeit - achtsames Leben und achtsames Arbeiten, Linz
Termin/Ort:
Do, 3. Okt. 2024, 9.00–17.00 Uhr; Priesterseminar Linz
Kosten:
Übernahme der Aufenthaltskosten (Mittagessen) laut Weiterbildungsrichtlinie
Anrechenbar:
- QQ5 (Selbstorganisation und Psychohygiene)
- Priester/Hauptamtliche in der Pastoral (Persönlichkeitsentwicklung)
- Diakone (Pastorale Praxis)
- Leitungsqualifizierung
Zielgruppe:
Alle