Wenn der Zweifel über Hand nimmt...

Ist meine berufliche Tätigkeit das Richtige für mich oder könnte ich mich andernorts besser einbringen? Will ich diese Beziehung weiterhin aufrechterhalten oder wäre eine Trennung der ehrlichere Weg? Soll ich? Oder doch lieber nicht?

Der Zweifel: Ein durchaus motivierender Zeitgenosse, wenn mit seiner Hilfe lähmende Routinen, krankmachende Arbeitsbedingungen, belastende Beziehungen oder gesellschaftliche Schieflagen in Frage gestellt werden.

Den Zweifel zuzulassen könnte bedeuten, Altbekanntes und dadurch möglicherweise bequem Gewordenes kritisch zu hinterfragen. Der Zweifel an dem was ist kann so Energie für Veränderungen liefern.

Wenn aber die Gedanken nur mehr um ein Thema kreisen, kaum anderes Platz hat und man trotzdem keine Entscheidungen treffen kann, wenn man an sich und der Welt ver-zweifelt, dann ist es gut, sich Hilfe zu holen.

Verzweiflung tritt meist dann auf, wenn eine Situation als ausweglos empfundenen wird. Sie führt zu enormem Selbstzweifel, zu innerlicher Zerrissenheit, Traurigkeit und großer Hoffnungslosigkeit. Befindet sich ein Mensch in tiefer Verzweiflung, ist er außerstande, sich selbst zu akzeptieren und sein Leben mit allen Höhen und Tiefen anzunehmen. Dauert der Zustand der Verzweiflung länger an, ohne dass der/die Betroffene Trost und Halt findet, kann dies schlussendlich zu einer depressiven Erkrankung führen.

Was also tun, wenn Zweifel oder Verzweiflung den Alltag bestimmen?

Genau für solche Tage bietet die TelefonSeelsorge OÖ ein offenes Ohr, Entlastung und Unterstützung. Anrufen können alle Menschen in schwierigen Lebenssituationen, unabhängig von Alter, Geschlecht, Religion und sozialer Herkunft.

Die TelefonSeelsorge ist unter der Nummer 142 kostenlos, vertraulich und an 365 Tagen im Jahr rund um die Uhr zu erreichen.

Es ist oft nicht leicht, sich zu öffnen und sich als jemand zu zeigen, der Schwierigkeiten hat. Deshalb muss man weder Namen noch persönliche Daten nennen. Der Notrufdienst garantiert allen Anrufer*innen Verschwiegenheit über ihre Person und ihre Geschichte.

TelefonSeelsorge OÖ – Notruf 142
Gehör finden. Zuwendung erfahren. Unterstützung erhalten