Mi., 07.05./ 21.05.2025 | 19:00 – 20:30 | KHG-Zentrum, Galerie
Beim Yin Yoga geht es um Entspannung, ums Wahrnehmen deiner körperlichen und psychischen Grenzen und darum, diese sanft mit Hilfe des Atmens zu erweitern. Wir bleiben für mehrere Minuten in den jeweiligen Positionen und versuchen loszulassen. Nach der Yin Yoga Einheit fühlst du dich ausgeglichen, entspannt und ruhig. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bring deine Yogamatte, bequeme warme Kleidung und eine Decke mit.
Kostenlos für Studierende und Uni-Angehörige.