Der achtsame Wochenbeginn ist ein meditatives Angebot in St. Franziskus, das sich an Menschen richtet, die bewusst in die neue Woche starten möchten mit dem Ziel mehr in der Gegenwart zu leben, sich selbst besser wahrzunehmen und sich von kreisenden Gedankenspiralen lösen zu lernen.
Wir üben uns darin, ganz im Hier und Jetzt, im gegenwärtigen Moment anzukommen. Unser Körper und unsere Sinne unterstützen uns dabei. Wir beginnen mit einfachen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Stehen, schließen eine Sitzmeditation an und gehen zum Abschluss durch das Labyrinth.
Wir üben uns darin, ganz im Hier und Jetzt, im gegenwärtigen Moment anzukommen. Unser Körper und unsere Sinne unterstützen uns dabei. Wir beginnen mit einfachen Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen im Stehen, schließen eine Sitzmeditation an und gehen zum Abschluss durch das Labyrinth.
Termine
- 13.01.2025 10:00 Uhr
- 20.01.2025 10:00 Uhr
- 27.01.2025 10:00 Uhr
- 24.02.2025 10:00 Uhr
- 03.03.2025 10:00 Uhr
- 10.03.2025 10:00 Uhr
- 17.03.2025 10:00 Uhr
- 24.03.2025 10:00 Uhr
Leitung
- ReferentIn: Michaela Stauder